Cuaderno de entreno para ir con amigos

Tu entreno,serie a serie.

GYM DUEL te enseña lo que hiciste la última vez, cuenta el descanso por ti y te dice cómo progresas. Y lo compartes con tus amigos, si quieres.

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Sin contraseñas. Entras con tu cuenta de Google y empiezas.

Funciones

Lo que necesitas en el gimnasio. Nada más.

Pensado para usarlo con una mano, entre serie y serie, sin perder el ritmo.

Series en dos toques

Cada serie muestra lo que hiciste la última vez. Pulsa el check y se copia, o cambia el peso y las repeticiones.

Descanso automático

El temporizador arranca al completar una serie. Consulta el descanso y pausa o retoma tu entrenamiento desde cualquier pantalla.

Tus rutinas

Crea y edita tus rutinas. Empieza desde una de ellas, repite un entrenamiento anterior o copia uno compartido por un amigo.

Progreso y récords

Fuerza por ejercicio, volumen, frecuencia y récords personales por semana, mes o año.

Correr y otras actividades

Registra carreras, caminatas y bici con ritmo calculado. Pádel, natación o lo que hagas, por duración.

Entrenar en grupo

Añade amigos, mira sus entrenos compartidos y dales un me gusta. Tu peso corporal es privado.

Progreso

Ves cuánto has mejorado, no solo cuánto has entrenado.

Cada ejercicio tiene su propia gráfica. GYM DUEL marca los récords y te enseña el calendario para que veas la constancia de un vistazo.

  • Fuerza estimada por ejercicio
  • Volumen y frecuencia semanal
  • Racha de semanas y calendario del mes
Amigos

Entrenar es más fácil con gente que te espera.

Busca a tus amigos por nombre, acepta su solicitud y verás lo que comparten. Tú decides qué entrenamientos compartes y puedes cambiarlo al guardarlos.

  • Comparte solo los entrenos que quieras
  • Me gusta en sus sesiones y carreras
  • Gymchecks diarios para motivaros entre amigos

Actividad de amigos

Ejemplo
N
NoraHoy · Tren inferior B
1 h 05Duración
14Series
6.420 kgVolumen
B
BrunoAyer · Carrera
8,2 kmDistancia
41:10Tiempo
5:01min/km
Plataformas

Ábrela donde estés.

Funciona en el navegador del móvil o del ordenador. Y sigue funcionando sin cobertura: lo que guardes se sincroniza al volver la conexión.

Disponible

Web

Móvil y ordenador, con barra lateral en pantallas anchas. Entra con Google y listo.

Abrir GYM DUEL
Disponible

En tu pantalla de inicio

En iPhone: Compartir, Añadir a pantalla de inicio. En Android: menú de Chrome, Instalar app. Se abre como una app más.

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App de Android

La app nativa está planificada. Mientras llega, puedes usar la web e instalarla desde Chrome.

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Preguntas

Lo que suelen preguntar.

¿Cómo entro?

Con tu cuenta de Google. No hay contraseñas ni formularios de registro: pulsas el botón, eliges tu cuenta y ya estás dentro.

¿Quién ve mis entrenos?

Solo tú, salvo que marques un entreno como compartido. Entonces lo ven tus amigos, no cualquiera. Tu peso corporal es privado por defecto.

¿Funciona sin conexión?

Sí, después de abrir e instalar la app con conexión. Puedes registrar el entreno sin cobertura y se sube solo cuando vuelve la conexión. Si cierras la app a mitad de sesión, el entreno en curso se recupera.

¿Cómo la instalo en el móvil?

En iPhone, abre GYM DUEL en Safari, pulsa Compartir y elige Añadir a pantalla de inicio. En Android, abre el menú de Chrome y elige Instalar app.

¿Cuándo sale la app de Android?

Próximamente. Aún no hay fecha. Mientras tanto, puedes entrenar con la versión web instalada en el móvil.

¿Puedo usar libras y millas?

Sí. En Ajustes eliges kg o lb y km o mi, y los números se convierten. También eliges el tema claro u oscuro y el descanso por defecto.

La próxima serie empieza aquí.

Entra con Google y empieza tu primer entreno en menos de un minuto.

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